Caseloadverloskunde
Altijd bereikbaar
Alle zorg onder één dak
(Pret)echoscopie op locatie
M 06-16165026 
Voor iedereen geldt in principe: eet gezond, gevarieerd en drink voldoende water (het advies is 2 liter per dag). Voor jou als zwangere zijn er extra voedingsadviezen om jou en je ongeboren kindje extra ondersteuning te bieden.
Heb je extra advies nodig ten aanzien van voeding en een gezonde leefstijl? Bij viamama werken ook dietisten, lactatiekundigen en leefstijlcoaches om samen met je naar een gezond leefpatroon te kijken. Gun jezelf deze extra zorg. Ook meteen een mooi cadeau voor het kindje in je buik die hiervan mee profiteert!
Tijdens de zwangerschap kreeg ik ruimte om mijn vragen te stellen en vertrouwen in de aankomende bevalling. Het is een fijn gebouw met veel hulpverleners onder één dak. Naar mijn idee alles wat je nodig hebt rondom zwangerschap, bevalling en evt nazorg. Marjolein heeft uiteindelijk mijn thuisbevalling gedaan waar ik zeer positief op terug kijk zonder dat er open eindjes zijn. Er is achteraf niets waarvan ik het anders had gewild. Een mooie totale ervaring. Bedankt daarvoor!
Super fijne afspraken, stelt gerust en controleert extra indien twijfels. Denkt mee bij klachten.
Ik had best veel angsten tijdens mijn zwangerschap. Met hulp van Marjolein heb ik hier goed naar gekeken en ze verwees me ook door naar de vrouwencoach die ook in het centrum werkt. Het heeft me veel sterker gemaakt. Ik kan terugkijken op een mooie bevalling zonder al teveel spanning. Hele fijne begeleiding gehad hierdoor.
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod Lorem ipsum dolor sit amet,
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod Lorem ipsum dolor sit amet,
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod Lorem ipsum dolor sit amet,
Foliumzuur (vitamine B11)
Wij raden je aan om foliumzuur in te nemen van 8 weken voor de bevruchting tot 10 weken zwangerschap (dat is 10 weken na de eerste dag van de laatste menstruatie). Slik elke dag 0,4 of 0,5 milligram foliumzuur. Deze tabletten zijn zonder recept verkrijgbaar bij de drogist of apotheek.
Je hebt tijdens de zwangerschap ook extra vitamine D nodig. Daarom adviseren wij om elke dag 10 microgram vitamine D in te nemen. Extra vitamine D is nodig voor de groei en vorming van het skelet van de baby en voor jezelf om op oudere leeftijd botontkalking te voorkomen.
Meer informatieAls je in verwachting bent, is het raadzaam om je leefstijl daarop aan te passen. Sommige dingen kun je bijvoorbeeld beter niet eten of drinken. Kijk op de website van het voedingscentrum voor uitleg over welke voedingsmiddelen ontraden worden om tijdens de zwangerschap te eten.
Roken, alcohol en drugs worden ontraden tijdens de zwangerschap aangezien dit schadelijk is voor ongeboren baby’s. Deze onderwerpen zullen met de verloskundigen besproken worden.
Heb je ondersteuning nodig bij stoppen met roken? Dit wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Neem een kijkje op de website www.rokeninfo.nl.
Kijk voor meer informatie over alcohol op www.alcoholenzwangerschap.nl
Meer informatie over drugs is te vinden op www.drugsinfo.nl
Meer informatie
Als je in verwachting bent, is het raadzaam om je leefstijl daarop aan te passen. Sommige dingen kun je bijvoorbeeld beter niet eten of drinken. Kijk op de website van het voedingscentrum voor uitleg over welke voedingsmiddelen ontraden worden om tijdens de zwangerschap te eten.
Roken, alcohol en drugs worden ontraden tijdens de zwangerschap aangezien dit schadelijk is voor ongeboren baby’s. Deze onderwerpen zullen met de verloskundigen besproken worden.
Heb je ondersteuning nodig bij stoppen met roken? Dit wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Neem een kijkje op de website www.rokeninfo.nl.
Kijk voor meer informatie over alcohol op www.alcoholenzwangerschap.nl
Meer informatie over drugs is te vinden op www.drugsinfo.nl
